Gestione delle emozioni

La psoriasi può indurre reazioni emotive di depressione, apatia o rabbia. Inoltre, malattie della pelle come la psoriasi possono causare vergogna, prese in giro e isolamento dagli altri coetanei.

Riconosci e accogli sempre gli stati d’animo di tuo figlio verso la psoriasi ed evita di minimizzarli. È fondamentale che il tuo bambino impari a riconoscere e ad esprimere i suoi sentimenti riguardo alla psoriasi.

Se ritieni che tuo figlio sia sopraffatto da questi stati d’animo e/o limitato nella sua vita sociale e di relazione (es. rifiuto ostinato di andare a scuola, isolamento dagli altri, pianto inconsolabile ecc.) e senti che a lungo andare, nonostante il tuo impegno, non riesca a gestirli efficacemente, prendi in considerazione l’idea di rivolgerti ad uno psicologo per fornire sostegno a te e/o al tuo bambino.

bambino seduto su una scala con la testa tra le ginocchia

C’è un’influenza circolare e reciproca fra le tue emozioni e quelle del tuo bambino riguardo alla malattia: il tuo atteggiamento riguardo alla psoriasi influenza quello di tuo figlio. Il bambino percepisce il disagio emotivo del genitore nei confronti della sua malattia e questo, in malattie della pelle come la psoriasi, può innescare un peggioramento psicosomatico dei sintomi.

Può verificarsi anche la situazione inversa: il disagio di tuo figlio e la sua difficoltà ad adattarsi alla malattia possono diventare per te motivo di ansia, depressione, frustrazione ed impotenza.

Cerca dunque di essere fiducioso e di trasmettere a tuo figlio il messaggio che la psoriasi è gestibile e non è una condizione di cui vergognarsi. Non sottovalutare l’utilità di un aiuto psicologico per te stesso/a se i vissuti emotivi riguardanti la psoriasi del tuo bambino diventano per te troppo difficili da gestire.

Ecco alcuni modi per gestire le reazioni emotive comuni nei bambini e negli adolescenti con psoriasi:

Ricorda a tuo figlio che la psoriasi è una malattia cronica e che come tale è normale che alterni periodi di remissione e periodi di riacutizzazione dei sintomi.

Ascolta i sentimenti di delusione e frustrazione di tuo figlio: non puoi modificarli, ma puoi convalidare i suoi stati d’animo e sostenerlo con un ascolto empatico. Se tuo figlio si sente arrabbiato o triste perché ad esempio qualcuno lo ha preso in giro o i sintomi della psoriasi sono peggiorati, quello di cui ha bisogno è di sentire che i suoi stati emotivi sono presi sul serio. Non è utile dirgli che tutto va bene: questo equivale a sminuire i suoi sentimenti. Solo dopo aver ascoltato come legittimi i suoi stati d’animo più negativi si può comunicare un atteggiamento positivo e di fiducia.

Nei momenti in cui un trattamento non dovesse funzionare come sperato ricorda a tuo figlio che esistono molte opzioni terapeutiche per la psoriasi e che se un trattamento può non funzionare, altri potrebbero dare benefici.

Aiuta il tuo bambino a trovare un esempio positivo in cui identificarsi per combattere e gestire efficacemente la psoriasi come una persona che ammira, un personaggio famoso o un eroe dei fumetti: qualcuno che abbia superato una sfida e ne sia uscito vincitore.

Come caregiver primario del bambino, dovrai essere il più possibile informato riguardo alla malattia per aiutarlo a gestirla nel corso dell’infanzia. Decidi cosa dire a tuo figlio della malattia e della sua gestione in base all’età, alla maturità e allo stato emotivo.

Bibliografia

Manzoni A.P. et al., “Assessing depression and anxiety in the caregivers of pediatric patients with chronic skin disorders“,An Bras Dermatol. 2013 Nov-Dec;88(6):894-9.
Onselen J.V., “Managing psoriasis in children and young people”, Nurse Prescribing 2013 Vol 11 No 7, 330-336.
Rasmussen, G.S. et al. “Caring for young people with moderate to severe psoriasis: an interpretive description of parental perspectives” J Dermatolog Treat. 2019 Mar 5:1-8.
Zięciak, T. et al. “Stigmatization feelings and depression symptoms in psoriasis patients.”, Psychiatr Pol. 2017 Dec 30;51(6):1153-1163.

Gestione delle emozioni

Psoriasi e depressione

Vergogna

Psoriasi e bullismo

Aspetti psicologici e sociali della psoriasi